8 תשובות
כפיפות בטן
שואל השאלה:
תוך כמה זמן רואים תוצאות
תוך כמה זמן רואים תוצאות
אין תרופת קסם.. זה תהליך. עושים המון ספורט ושומרים על תזונה נכונה..
ולאט בא גם תוצאות.
בדרכ אם מתמידים רואים לפחות אחרי חודשיים, אולי אפילו חודש
ולאט בא גם תוצאות.
בדרכ אם מתמידים רואים לפחות אחרי חודשיים, אולי אפילו חודש
כפיפות בטן כל יום יותר מהיום הקודם. תוך שבוע וחצי
שואל השאלה:
ניסית ? שש, שש בלגן ואש
ניסית ? שש, שש בלגן ואש
כן(: אבל הפסקתי אחרי זמן. צריך להתמיד
שואל השאלה:
תודהה
תודהה
זה לא נכון, לא משנה כמה כפיפות בטן תעשו לא תגיעו לבטן חטובה כי צריך גם להוריד את אחוז השומן בבטן, בשביל זה צריך להתאמן בחדר כושר\לעשות אירובי ובנוסף לא לאכול מתוק בכלל ולשמור על תזונה נכונה, לאכול פחות קלוריות. בקיצור לא לשאול בסטיפס, לקחת מאמן ותזונאי.