התחברות
הרשמה
לעשות ריצה עכשיו?
25 במאי 2018, 18:38
ריצה
פעילות גופנית
עכשיו
5 תשובות
כן
פ
פרופ' לבאסה.
למה לא(?)
ה
החיים זורמים אחשלי היקר
כן למה לא (:
G
Good night
אם זורם לך אז כן
y
your lady.
אם את רוצה למה לא
ח
חיוך, קו עקום שמיישר הכל :)
באותו הנושא:
ריצה עדיף עכשיו או בערב?
קמתי ב5 יצאתי ב6 לעשות ריצה אחרי זה חזרתי אכלתי תפוח, מה לאכול עכשיו?
אם אני עכשיו יצא לריצה של שעה, אני יראה תוצאות?
אפשר לצאת לריצה עכשיו או שעדיף להשאר בבית?
זה בסדר לצאת עכשיו להליכה/ריצה?
חזרתי מריצה עכשיו ורצתי 41 דקות 4 קילומטר ושרפתי 270 קלוריות זה טוב?
היה לי עכשיו ריצת 1600 וסימתי את הריצה ב 9:08 דקות. זה טוב?
חזרתי עכשיו מריצה של 40 דקות איך זה 3 שניצלין ואורז לאחרי ריצה?
אם עכשיו מצבי גרוע בריצות מה הסיכוי שאצליח אי פעם לרוץ מלא אם אצא לריצות כל יום? נגיד שעה של הליכה שכוללת טיפה ריצות
אני רוצה לעשות עכשיו ריצה (כדי להוריד במשקל) ואימון (כדי להתחטב) מה כדאי לעשות קודם?
לדעתכם המזג אוויר מתאים לריצה עכשיו?