איך להעביר כאבי מחזור

קחי כדור

קחי כדור

שואל השאלה:
חוץ מזה

תקחי כדור, תמלאי בקבוק במים חמים ושימי על הבטן

תמלאי בקבוק במים רותחים ושימי איפה שכואב לך.

כרית חמה על הבטן
כדור אדביל
בהצלחהה

תעסי את הבטן, מקלחת חמה יכולה להרגיע, בקבוק חם, תה קמומיל, תנסי תנוחות שונות (לפעמים כשאני עם הרגליים למעלה או בתנוחת עובר זה עוזר), ותשני המוןן

לשתות כדור, מקלחת, לשתות, שוקולד והכי חשוב לישון.
תרגישי טוב!

בקבוק חם מאוד עוזר לי, לעשות ספורט גם דיי עוזר
לאכול גם חחח אוכל מציל חיים נשבעת
תרגישי טוב :)