התחברות
הרשמה
אני במחזור ולא כל כך מרגישה טוב, גם לא ישנתי כמעט בלילה ואני לא מצליחה לחזור לישון, מה לעשות בשביל להרגיש טוב יותר?
17 ביולי 2012, 08:54
מחזור
שינה
בני נוער
בנות
תשובה אחת
אני ממליצה לך לקחת אדבייל לי זה ממש עוזר ולרוב הבנות משתמשות לזה לכאבי מחזור בעיקר וכאבי ראש אבל מותר לקחת עד 2 ביום אסור לקחת מלא כדורים כי זה לא כדור טבעי
ת
תמר 14
באותו הנושא:
ישנתי בשעה 2 בלילה וקמתי עכשיו =-O. כמה שעות ישנתי?
ישנתי ב11 בלילה וקמתי ב12 כמה שעות ישנתי?
אפשרי לתפקד אם ישנתי רק שעתיים בלילה?
הגיוני שלא ישנתי *כל הלילה* לא ל10 דקות אפילו ואני לא מרגישה עייפה?
ביום שישי ישנתי אצל חבר שלי והוא גילה לי שהוא ישן בלילה עם חיתול
ישנתי 5 שעות בלילה, זה בסדר?
לא ישנתי כל הלילה ואני עוד מעט יוצאת לעבודה, איך להשאר ערה עד 4?
לא ישנתי טוב בלילה ושתיתי נס קפה בבוקר ועכשיו אני לא יכולה לישון בגלל הקפאין, אוכל לי תראש אני משתגעת אני מרגישה שהקפאין לא נותן לי להירדם ואני עייפה.
אם לא ישנתי כמעט 4 ימים (ישנתי רק שעתיים) מה יכול לקרות לי?
ישנתי בלילה עם מזגן על 17 מעלות והתכסתי בפוך וקמתי מצוננת למה זה קרה?
אתמול ישנתי בלילה ויש מול המיטה שלי מראה ושקמתי בבוקר ההשתקפות שלי נראתה אחרת