מותר לאכול שיבולת שועל לבישול מהיר בלי לבשל אותה? (למשל ביוגורט) אם כן, זה בריא באותה מידה?

כן, וכן.
האם זה בריא? תלוי בשאר התזונה שלך כבר..

שואל השאלה:
תודה רבה

בשמחה, ותוודא מה כתוב בערכים התזונתיים (יש מוצרים שיש בהם הפרדה בין לפני בישול לאחרי בישול, אז אם אתה עוקב, תעקוב אחרי הלפני בישול במידה שיש)