פירה משמין?

תפוחי אדמה זה פחמימה
אז פחות מומלץ
אבל אם זה במקום פסטה לדוגמה אז עדיף

שואל השאלה:
רק תפוחי אדמה מים ותבלינים

זה תלוי גם כמה קלוריות את אוכלת במהלך היום
עקרונית זה נחשב משהו קצת פחות מתאים לירידה במשקל כי יש לזה ערך גליקמי גבוה

שואל השאלה:
זה הדבר היחידי שאכלתי וזה השביע אותי

תפוא זה משמין

כןן