יש תרגילים שמחזקים את עצמות הלחיים?

לעיסת מסטיק

כן אבל זה תרגילים דיי מוזרים חח

שואל השאלה:
אבל אני באמת אראה שיפור? הן יהיו יותר בולטות וחזקות?

לעיסה
חחח סתם ברצינות אין דבר כזה
עריכה: וטדהפאק באמת יש

יש לי גנים בכללי של עצמות לחיים אבל זה בהחלט הוסיף לזה יותר וכן אבל צריך להתמיד לא רואים מההתחלה ובנוסף את צריכה להפסיק עם מלח ולשתות הרבה מים ובכללי להיות חטובה

שואל השאלה:
איזה תרגילים?

בקישור ששלחתי יש סרטון

וואטדהפאק זה אמיתי

חח לא היתי רוצה לקבל ממנו ביס https://youtu.be/bvwzyrqaszk

אי אפשר לחזק עצמות לחיים אפשר רק שרירים בלחיים