אכלתי היום ארבע קרפים ובורקס פיצה ? זה מספיק אני רוצה לעשות דיאטה אז אני מנסה לאכול פחות

בשביל לעשות דיאטה צריך לאכול בריא, לא לאכול קצת.
ובטח דלא לאכול קצת דברים ממש משמינים
תאכלי רגיל רק דברים בריאים ותשלבי ספורט

זה מספיק אבל לדיאטה זה? זה לא כזה דיאטטי

זה לא רק כמה את אוכלת, אלא גם מה את אוכלת. מה שאכלת לא כל כך בריא הייתי לוקחת לחם עם משהו או סלט לארוחת ערב

זה לא הכי בריא לדיאטה, וגם בלי דיאטה בואי נגיד ככה