כמה אחוזי שומן וכמה אחוזי שריר צריכים להיות לספורטאית מקצועית בת 13?

21 ביולי 2012, 23:48
בת 13בנותבני נוערגיל 13אחוזי שומןתזונה    
2 תשובות
כמות אחוזי השומן והשריר הם מאוד אישיים ותלויים בפרמטרים נוספים.
החשוב הוא היחס בינהם ומבנה גוף.
אם את מתאמנת במועדון ספורט, תבקשי מהם שיערכו מבדקים לכל התמעמלות.
א
אירמה
שואל השאלה:
ואם אני גובה 147, ושוקלת 35... את יכולה אולי להגיד לי בבקשה לפחות בערך?
אנונימית (שואלת השאלה)