כמה אני יכולה לרדת בחודש?

הכל תלוי במה שתאכלי ובכמות הפעילות הגופנית שתעשי

הכל זה תלוי בכמות הספורט שתעשי ובתזונה כמובן.

5-10

5 קילו
חיים כהן 4
דיאטה להורדת נוזלים מהגוף עןבדת מצוין ולא פוגעת בשום צורה היא לאורך 5 ימיפ