יש כאן כאלו שהרזו רק מלאכול קצת קלוריות ובלי ספורט?

אני

שואל השאלה:
כמה הרזת?? ^

כן, אני. אבל לא הרעבתי את עצמי... פשוט הפסקתי לאכול מתוק, מטוגן, הפחתתי משמעותית בפחמימות..
וירדתי קילו כל חודש.

שואל השאלה:
לא מרעיבה את עצמי
ונמאס לי כבר מספורט

אל תעשי את זה.
תאכלי בריא,ולא להרעיב את עצמך
תעשי ספורט קליל של הליכות למשל אם אין לך כל כך כוח לתרגילים וכל זה

כן
שתי קילו ביומיים ונעלתי את הכל בחזרה