איך לגרום לעצמי להקיא בבקשה תענו אני סובלת פה

לדחוף אצבעות לגרון ניסית?

לרוב לשים שתי אצבעות ולדחוף לגרון.

שואל השאלה:
בלי אצבעות כי ניסיתי ולא עבד

תלקקי לימון, אולי יעביר את התחושה. גם לי היתה הרגשה כזאת לא מזמן ולא הקאתי וזה עבר

להריח משהו מגעיל
לדחוף אצבעות
לדחוף לשם את המברשת שיניים (לא זה עושה להקיא תנסי)

אל תקיאי בכוח, הגוף יוציא את זה לבד אם הוא ירגיש צורך בלהקיא
בנתיים תנשמי נשימות עמוקות, תשתי תה עם לימון, תנוחי, ואפילו מקלחת קרה יכולה לעזור
תרגישי טוב