6 תשובות
שואל השאלה:
50 קילו כל 2 דקות
50 קילו כל 2 דקות
אנונימי
אם זה גורם לך להתאמץ יותר מדי אז כן אבל אם זה משקל שתואם למה שהגוף שלך מסוגל להרים אז סבבה
שואל השאלה:
אני מרים גם 100 קילו
אני מרים גם 100 קילו
אנונימי
אם הם ממש כבדים, אז כן.
פשוט תזהר ועדיף שתעשה יותר נגלות מאשר קילה
תלוי עד כמה כבדים
באותו הנושא: