מאמן כושר אישי בודק לך היקפים וכל זה?

כן ושוקל אותך כדי שיוכל לבנות לך תוכנית אימונים

נראה לי שכן

כן

לא כולם אני אצל מאמן כושר בגלל הפרעות אכילה שהיו לי ופשוט נשקל כל שבוע ואומר לו ביצועים שואל שאלות מעיר הערות ומדברים על מה לאכול ולא לאכול כמה מכל דבר אבל לא בודק אחוזי שומן/מסת שריר/היקפים