אבקת חלבון איזו אלפא

שואל השאלה:
אתה רואה תוצאות השרירים?

רוב האבקות חלבון טובות.
בעיקר של חברות מוכרות
אתה לא תראה תוצאות כי זה פשוט מנת חלבון כמו חביתה או טונה או ביצה או חזה עוף
אבל זה רק תוסף כי אי אפשר לאכול רק את זה או לשתות

התוצאות בעיקר קשורות לתפריט שלך.