אני לא ממש רזה אבל גם לא שמנה אבל אני מאוד גמישה אני עושה שפגת ומרימה את הרגל

6 תשובות

חח זה לא ממש קשור לכמות השומן בגוף..

dogs lover

זה לא קשור

המיוחדת בנשים

אין קשר בין המשקל לגמישות.:)

ליאן .

אין קשר בין גמישות לעודף משקל.

dan-dan

שאת בכושר טוב ואת גמישה מילדות בתוחח

chenushhh

המשקל לא תמיד קשור לגמישות

הודעה שלי, חיוך שלך

באותו הנושא:

איך עושים שפגת?

אחותי רוצה ללכת להתעמלות אומנותית והיא בת12-13 היא גמישה ברגל ימין היא עושה גלגלונים היא טובה בבלט קפיצות סיבובים אבל השאלה אם מותר להתחיל התעמלות אומנותית מגיל כזה?

יעילות השימוש בתרופה פגת תוקף - היי, קמתי מאוד מצוננת ולקחתי תרופה נגד צינון שפג לה התוקף. היא תשפיע?

אני רוצה להיות גמישה, ולעשות שפגט (וכו')... איך אני עושה את זה? תודה לעוזרים

אני רוצה להיות גמישה מאוד, איזה תרגילים אפשר לעשות?

הגיוני שגבינה צהובה שנקנתה ב6.2.18 תיהיה פגת תוקף עכשיו?. אני לא יודעת אם לאכול ממנה כי אין עליה תוקף..

בשביל ללמוד בלט חייב להיות גמישה?

יש כאן בנות גמישות שיכולות לתת לי עצות איך להיות גמישה, תוך זמן קצר, איזה תרגילים לעשות כמה זמן וכו' ותוך כמה זמן אני אפתח שפגט?

אם אני רוצה להיות גמישה ואני לא גמישה בכלל, עם אימונים אני יכולה להפוך לגמישה?

בנות גמישות עושות לכם את זה?

לא עבדתי על גמישות ושפגטים כבר שבוע-שבוע וחצי, יכול להיות שנעלמה לי הגמישות?