איך לעצור התקף חרדה?

אני ממש רועדת
13 באוגוסט 2018, 16:22
חרדותחרדההתקף חרדה    
8 תשובות
לנשום, להרגע לחשוב על דברים שאת אוהבת
ד
דרוש כינוי
שואל השאלה:
ההרגשה בגרון לא עוברת לי
אנונימית
את יודעת לעשות מדיטציה?
T
Tempus
שואל השאלה:
כן, אני אנסה
תודה לכולם על העזרה
אנונימית
בהצלחה ^^
ותראי סרטונים מצחיקים לי זה תמיד עזר
T
Tempus
היי
קחי נשימה עמוקה עמוקה
הכל טוב... אני מבין מה את עוברת
תשלחי לי הודעה בפרטי.. אני יעזור לך
T
Tempus
תשתי מים ולכי לישון
ד
דידה1
מים, נשימות עמוקות,מוזיקה מרגיעה
M
MotherLover