מה זה פחמימות ריקות ?

הסתכלת על השאלה של דיאטת הקורנפלקס? :)

הרבה קלוריות פחות חומרים מזינים

כאילו מאכלים בעלי פחמימות ריקות אלו מאכלים שיש בהם הרבה קלוריות ופחות חומרים מזינים

שואל השאלה:
חחח כן

שואל השאלה:
אבל מה למשל ??

אממ ג'אנק פוד כזה

ציפסים קורנפלקס עוגות עוגיות מתוקים

למשל לא יודע סופגנייה נגיד

כל הטעים בקיצור זה פחמימות ריקות xd החל ממזון מהיר ועד מילקי וכאלה מאכלים עם הרבה סוכר ושומן, ופחמימות בלי ערכים תזונתיים מצוינים