אני מפחדת שלאחותי יהיה הפרעת אכילה (יש פירוט)

היא עולה לכיתה ו' השנה ואני לכיתה ח' אמא שלנו מתאמנת ובאמת בשנתיים האחרונות אימצה לעצמה חיים בריאים יותר (לא שהם לא היו אבל היא התחילה להתאמן לרוץ הרזתה והתחטבה וכ'ו) והבית גם ניהיה יותר בריא וגם אני בשנה האחרונה עשיתי כמוה וגם הרזתי..
עכשיו אחותי היא יחסית נמוכה וקטנה ויש לה מבנה גוף רזה והיא לא משמינה..
היא כבר בת 11 וכמה חודשים והיא שוקלת 28 לא יודעת אם זה תקין בכלל היא בערך 1.45-1.48 מטר אני חושבת והיא באותו משקל כבר המון זמן.
חוץ מזה היא התחילה לחשוב שהיא שמנה לא יודעת למה ומי הכניס לה את זה למוח בכלל אם משהו הכניס לה את זה, אבל אני מאוד מודאגת היא רוצה להרזות ואני מפחדת שהיא כבר בתת משקל ניסיתי להסביר לה על זה קצת שזה לא טוב, אני ואמא שלי עושות את זה בצורה הבריאה ביותר ככה שאין לה דוגמא רע. למרות שאמא שלי אומרת לפעמים "אוף איך אכלתי הרבה אני צריכה להרזות" וכאלה לידיה ואולי זה משפיעה עליה אני ממש לא יודעת מה לעשות בבקשה תעזרו לי! איך לגרום לה להבין שהיא רזה?