6 תשובות
כן כי הכל פה סוכר. בערב תאכלי משהו קטן
הייתי מורידה ת'פלאפל זה משמייןן
תראי, הפחמימות הפשוטות (בעצם כל מה שאכלת) הן אנרגיות זמינות. אם באותו רגע את לא שורפת הרבה קלוריות הפחמימות הופכות אוטומטית לשומנים.
זה הרבה סוכר ודברים מיותרים שלא צריך כמו ממתקים וחטיפים ודברים לא בריאים..
בערך וזה גם דברים ממש משמינים תאכלי ירקות ביצים משהו בריא!
כן, זה בשקט 1000+ קלוריות.
באותו הנושא: