אני ביישן איך להפסיק להיות כזה ולהתחיל עם בנות?

תמיד בשיחות אני צד פסיבי , עונה על שאלות של אחרים ולא שואל או מנסה להתעניין ולפתח את זה ....איך להשתנות ?