5 תשובות
תרזי זה מה שבטוח, אבל תלוי גם מה את אוכלת..
זה תלוי גם במה שתאכלי, לא רק בספורט שתעשי.
אל תחיי בסרט חמודה, גם חבר שלי שרץ מלא לא רץ 4 פעמים בשבוע שעה וחצי.
תתחילי מ30 וגם זה אולי.
תתחילי מ30 וגם זה אולי.
זה תלוי גם במה שאוכלים... אם את אוכלים בריא ועושים כושר כל יום שעה לפחות אז אפשר להרזות תוך ארבעה חמישה ימים קילו...
את תרזי, אבל זה גם תלוי איך תאכלי עם תאכלי נכון אז את תרזי המון ותורידי לפחות כמה קילוגרמים.
באותו הנושא: