התחברות
הרשמה
התחלתי דיאטה ונרשמתי למכון כושר עכשיו הביאו לי תפריט ואסור לי לאכול מתוק בכלל. לא אכלתי מתוק מהבוקר והרגשתי ממש חלשה ועם
סחרחורות עד שאכלתי ועבר לי. מה לעשות? איך להפסיק עם זה? אם אני אוכלת מתוק אני לא מפסיקה
13 בספטמבר 2018, 15:54
תפריטים
אימוני כושר
ארוחת בוקר
2 תשובות
תעשי ספורט אחרי שתאכלי מתוק וזה לא כזה נורא פעם ביום....
השאלה היא מה המשהו המתוק הזה
ת
תַּסְבִּיכִים
תוכלי לרשום לי את התפריט? שאקח רעיונות
Y
Yuval.shal
באותו הנושא:
התחלתי להתאמן היום במכון כושר ו...
אני התחלתי דיאטה..
בטעות התחלתי כביסה במכונה עם אקנומיקה במקום מרכך
אם אני ארשם למכון כושר ואעשה דיאטה ואלך למכון כמה פעמים בשבוע כמה אוכל להרזות בשלושה חודשים?
הגיוני שהורדתי 3 קילו מאז שהתחלתי את הדיאטה?(התחלתי אותה לפני 5 ימים)
כל החברות שלי נרשמות למכון כושר אבל להורים שלי אין כסף שאני ארשם גם.. אני מסוגלת לחטב תגוף בבית..?
התחלתי דיאטה והייתה פרוסה ענקית של עוגה מול העיניים שלי...
מחר נרשם למכון כושר ואין לי תוכנית אימונים להעלאה במסה
אם התחלתי דיאטה במשקל 65
התחלתי אתמול דיאטה כי אני ממש רוצה לרזות אבל היום קיבלתי מחזור,
אם נרשמתי למכון ורק התחלתי, כאילו אני רק עושה כמה מתקנים וריצה אפשר לבוא היום למרות שהייתי אתמול?