אני כל כך שמנה :( אני מסתכלת במראה כל פעם ורוצה לבכות.עזרה?בבקשה?

יש עוד מיליון בנות כמוך, אם זה מפריע לך את יכולה להתחיל לעשות ספורט ולאכול בריא ואל תסתכלי על עצמך במראה הרבה כי את רק תרגישי רע יותר

ללמוד לאהוב את עצמך כמו שאת קודם כל , ואם את רוצה שינוי אז קומי ותעשי אותו כי אף אחד לא יעשה אותו בשבילך.

ללמוד להיות שלמה עם עצמך לזרוק לך 3 מחמאות ביום

את לא שמנה את מדמיינת

לא טוב לך? תעשי שינוי.
אני התחלתי את השינוי אז גם את יכולה