אם אני אוכל מה שאני רוצה אבל עושה כל יום הליכון (שעה) מה אומרים?

לא בריא לא מרזה ולא מומלץ.

את שואלת אם תרזי ככה? ממש לא, העיקר בדיאטה הוא תזונה נכונה ובריאה, אם לא תשמרי על התזונה את לא תרדי במשקל, תלוי כמובן בכמה את אוכלת ומה את אוכלת.