ממה נובע חוסר ביטחון עצמי?

משלמות יתר

בעיקר מהאנשים שמסביבך

מאנשים שגרמו לך להרגיש כאילו אתה פחות טוב. בעיקר מאנשים, בני האדם היא החיה הרעה ביותר שקיימת

מכך שאתה חושב שאתה פחות טוב מאחרים.
שאתה מנסה להשוות את עצמך לאחרים,
או שמישהו אמר לך דברים שגרמו לך להוריד מהערך העצמי שלך

מהחינוך /ממישהו שפגע בך פעם ממשהו שאת מפחדת

הסביבה שאתה גדל בה(האנשים מסביבך, מודל היופי ועוד המון דברים)