איך לבנות ביטחון עצמי...?

מצטרפת לשאלה

לאהוב את עצמך כמו שאת ולשים פס על אחרים לזכור מי את ומה את שווה ולא מה אחרים חושבים עלייך אם באלך לדבר שלחי הודעה❤

*נועצת*

כל בוקר תסתכלי במראה ותגידי חעצמך שאת הכי יפה בעולם ושאת מושלמת, ככה תגידי תמשפט הזה כל בוקר.
אם יש משהו בעין שמפריע לך בעצמך אז תשני אותו.
תתחילי לעשות דברים למען עצמך, תתחילי לעמוד על שלך.
ומה שהכי עזר לי זה להתחבר לאנשים עם ביטחון עצמי בשמיים ופשוט מרוב שהייתי איתם זה סוג של עבר גם אליי.
ותלמדי לשיים זין על כולם כי אם את אוהבת את עצמך אז אף אחד לא יכול להגיד אחרת!

תסתכל בדברים הטובים שיש לך
ישלך חברים טובים
ישלך פרצוף יפה
ישלך הרבה עוקבים באינסטגרם(יש כאלה שזה משמח אותם)
ישלך מלא פרחים בסטיפס
כיף לדבר איתך אתה מצחיק וחמוד תסתכל בכל הדברים הטובים שאנשים אומרים עליך
ופשוט תדחיק כמה שיותר את כל המחשבות הרעות
תראי מה אנשים אןהבים אצלך תעריכי את עצמך תסתכלי במראה ותגידי יואו מי זאת היפה הזאת!!

תקיפי את עצמך באנשים שמעלים אותך ועושים לך טוב
אל תקחי את עצמך יותר מידי ברצינות
תתמקדי בדברים שאת אוהבת בעצמך, ואם יש משהו שממש מפריע לך - את יכולה לשנות אותו.

ברגע שנכנסתי לחוג תאטרון זה תרם לי בכל כך הרבה מובנים חברתיים שאין לכם מושג. ביטחון עצמי, שמחה, הרגשה שאתה שווה משהו.
זה מדהים. תלכי לחוג תאטרון גם אם אין לך מושג בזה. את תתאהבי בדבר הזה, זה הדבר הכי טוב שקרה לי

תכנסי לערוץ של אייל אברהם לוי, הוא גם בפייסבוק

קל!
לוקחים אושר
קצת ביטחון
שמים מהחומר שנקרא: חברים ומשפחה
קחו פטיש שנקרא: חברה תומכת
אופן הבנייה: לדבר עם אנשים,לא להתבייש להציג את עצמך,להיות בסיבת אנשים גדולה יותר.
תסתכלי במראה ותגידי לעצמך שאת מדהימה,תגידי את מה שטוב בך,כשרונות... תיהיי שמחה שיש לך את מה שיש לך!

לשים ב150 מעלות חימום בתנור אהבה
להוציא, לעשות תבנית המורכבת מלב אחד שלם לעצמך.
לקחת צבעים,זה מאוד חשוב,צבעים זה האופן שבו אנו מסתכלים עלינו ועל העולם.
מקשטים יפה יפה מוסיפים נצנצים של כישרון
מחכים שיתייבש (הזמן שיעבור עד שתרגישי בטוחה יותר ויותר)
ו-וואלה! ביטחון עצמי! <3

שואל השאלה:
^ וואי אתה ככ לא מצחיק
בנאדם כאן באמת זקוק לעזרה וכל מה שאתה עושה זה לצחוק עליו? תגיד אתה לא מתבייש? כמה גועל

שואל השאלה:
בוא נחשוב למה.
"עם הרבה טיח ולבנים"
ברצינות?

איך אפשר לאהוב תעצמי אם אין לי חברים?

אבל חברים הם אנשים שאוהבים אותך

שואל השאלה:
יש לי חברים.
אני לא בודדה מה הקשר אפילו

חלק יגידו fake it till you make it(זייף את זה עד שאתה מצליח)
יש אנשים שזה עובד להם

לפתוח ערוץ ביוטיוב חחח
סתם אבל באמת, בתור ילד שהיה ככ מופנם שבקושי יכל להוציא מילה מהפה, לילד מוזר שעושה דברים עם ביטחון עצמי גבוה ולא שם על אחרים, השינוי קרה אחרי שפתחתי ערוץ יוטיוב לפני כמה שנים, גיליתי שיש אנשים שכן תומכים בי, כן מקבלים אותי, ולאט לאט עולה הביטחון, התחלתי לדבר מול מצלמה ברחוב כשכולם מסתכלים עליי, היה לא קל, ועכשיו זה כלום, יוטיוב זה ה-מקום