דחוףף מה פחות קלוריות 4 פרוסות לחם (כאילו 2 זוגות). עם גבינה או מלוואח עם גבינה?

גם אם מלוואח יהיה פחות קלוריות מה שהוא מכיל יותר גרוע מלחם רגיל .. כי את מטגנת אותו וזה משמין עדיף לאכול בריא ולא לספור קלוריות פשוט במידה ואוכל איכותי ולא שמן ומטוגן

שואל השאלה:
אני לא מטגנת אני שמה בטוסטר אני יודעת שזה נשמע מוזר אבל אחד הטעימים שווה לנסות