4 תשובות
כל מי שעושה מינוסים הוא דפוק כי אפשר לרדת גם 2 בשבוע בצורה בריאה. אני עשיתי את זה ועשיתי ספורט 2 פעמים בשבוע ואכלתי בריא ואפילו שוקולד
אנונימית
אפשר ברור ומי עושה מינוסים באמת מטומטם אני הורדתי פעם 5 קילו בשבוע
אפשרי בהחלט בלי מתוק רק אוכל בריא כמות לא גדולה וגם ספורט לא יזיק
זה אפשרי לגמרי, פשוט לאכול בריא ולעשות ספורט