וואו החרדה החברתית שלי פשוט עוצרת לי את החיים, מה לעשות?

ללכת לפסיכולוגית

שואל השאלה:
אני בטיפול אצל פסיכולוגית אבל אפילו איתה קשה לדבר או אפילו ליצור קשר עין אני במצב פשוט נוראי

וואו זה לגמרי המצב שלי... גם עם הפסיכולוגית...

תנסי לדבר איתה.
היא לא שם כדי לשפוט.

אולי תנסי להחליף פסיכולוגית?
עד שתמצאי אחת שתרגישי איתה בנוח.

נסי לדבר סתם על נושא שאת אוהבת.