איך לעבוד על ביטחון עצמי? לא בקטע של הלאהוב את עצמי בקטע של אם מישהו יורד עליי להחזיר לו בלי לפחד

אני פשןט חייבת את זה !! חייבת חייבת בבקשה עזרה!!
בבקשה אל תגידו להתעלם... זה רק מראה שאתה מפחד