אני מתמוטטת נפשית ואף אחד לא עוזר לי

את יכולה לדבר איתי או מישהו

רוצה להשוות צרות? סתם... אני בדיוק במצבך וכנראה שאף יותר גרוע
מזדהה איתך ומבינה כל כך

אני תמיד פה בשבילך. ואני די מבינה אותך...

שואל השאלה:
לא יעזור לי לדבר יש לי התקף חרדה שנמשך כבר כמה ימים ואני לא נושמת אני הולכת למות ואני צריכה כדור הרגעה או משהו וההורים שלי לא מסכימים לי ואני לא יכולה לנשום וכלום לא עוזר

תירגעי אין לך ממה להיות בחרדה זה אתר אנונימי תשתפי מישהו תספרי אולי זה יעזור תעשי משהו שעושה לך טוב שמעי מוזיקה תרקדי תעשי ספורט תתאפרי תעשי משהו חוץ מלחשוב

היי אנונימית,
אני שומעת שאת כמו נופלת לתוך בור שאת לא יודעת אם והיכן נמצא הסוף שלו... נופלת עוד ועוד... ונדמה לי שאת מחפשת מישהו שיושיט לך את היד שתוכל למשוך אותך למעלה ולעזור לך, לאט לאט- לעשות את הצעדים הראשונים כדי להחזיר אותך לאדמה בטוחה. אני מבינה שאת כל כך בודדה- בבור הזה, לבד. ואולי נראה שהכל חשוך, בחוץ. ואני מניחה שאת כל כך מיואשת- להמשיך ככה יום ועוד יום- בייחוד כשנראה שאת אבודה- כי אינך יודעת לאן לפנות- מבחינת מי ולאיזה כיוון.
יקרה, נראה שאת מחפשת תמיכה. והייתי רוצה להציע לך בדיוק את זה- מקום בו ישמעו אותך וינסו לתת לך את היד הזו... אני מתנדבת באתר סה"ר והייתי רוצה להזמין אותך לצ'אט שלנו, שפועל כל השבוע, חוץ מיום שישי, בשעות 21:00 עד חצות. הצ'אט שלנו אישי, חינמי ואנונימי... ותוכלי- אם תרצי- לשתף אותנו בהתלבטוית וגם לספר על שני החלקים שנראה שנמצאים בך- החלק שבוחר בהתאבדות ולעומתו- החלק השני, שבוחר לכתוב כאן באתר בבקשת תשובות והכוונה. שעדיין לא מאבד תקווה ובוחר בחיים...
בכל אופן, אנחנו כאן, מחכים...
שלך,
מתנדבת סה"ר.
https://sahar.org.il/