איך לצאת מדיכאון , אני תקופה ממש ארוכה בדיכאון ובאמת אני שמחה ממש קצת ואם אני מחייכת אז זה באמת מזוייף ?

אני חושבת שאת יכולה ללכת לראות פסיכולוגית זה עוזר!
אל תשללי שום דבר ותזכרי שמהרגעים הקשים את מתחזקת יש לך עוד חיים יפים וגם אם כרגע אין קראש הוא יבוא בזמנו!
מקווה שתמצאי את היופי בחיים

אני בדיוק במצב שלך
אני ככה כבר 3 שנים
הייתי מנסה לעזור לך אבל אני בעצמי לא יודעת איך לצאת מזה
כי תאכלס אנשים יגידו לך שאם תעבדי על עצמך את תצאי מזה
ושזה את גורמת את זה לעצמך
וכל מיני כאלה
כמו הסירטוני מוטיבציה
הכל בולשיט
למה לעזאזל שאני ארצה להיות במצב הזה
ופסיכולוג לא באמת עוזר.
מניסיון

וואו רשמת את החיים שלי פשוט! כל כך אבל כל כך מזדהה איתך כל פרט ופרט. אשמח שתרשימי לי בפרטי אני לא יודעת איך שולחים הודעות ונדבר