אני יותר מדי מתחברת לכאב של אנשים (גם כאלה שאני לא מכירה)

וזה באמת פוגע בי נפשית
סתם דוגמה בכיתה של אח שלי יש חרם על ילדים ויש את ה"מקובלים" שכולם מקשיבים להם כמו משרתים ובאמת שזה בקטע הזוי ואני באמת מרגישה לחץ באזור הלב ואני ממש עצובה בגלל זה וחושבת על זה מלא


*לא אני לא רגישה מדי יש הבדל בין רגישה למתחברת לכאב*


וממש קשה לי ככה כי זה פוגע בי מלא והמצב הנפשי שלי גם ככה לא משהו..
מה אפשר לעשות?