התחברות
הרשמה
אחרי כמה זמן בערך אחרי שלא מתאמנים השריר מתחיל לנצוח?
6 באוקטובר 2018, 16:57
שרירים
כמה זמן
אימוני כושר
זמן
בטן
2 תשובות
מצטרפת לשאלה
ח
חופש גדול שמח!
מצטרפת
L
LTHS
באותו הנושא:
זה נכון שכדי לפתח שרירים צריך להשמין ורק אחרי שיש לך שומן בגוף צריך להתאמן?
למה חלק מהבנים נגיד שהם מתאמנים אז הם שמים טייץ כזה ומעל מכנס שמגיע לברך בערך?
כשנתפס השריר אחרי אימון, כמה שעות אחרי האימון היתפסות השריר היא בשיאה?
איחוי שריר לאחר אימון - כמה זמן בערך לוקח לשריר להתאחות אחרי אימון?
אני אחרי אימון של שעה וחצי בערך בחדר כושר (הראשון) וכואבים לי השרירים בידיים וברגלים מה אני עושה?
אם השרירים שלי לא תפוסים אחרי מכון זה אומר שלא עבדתי טוב?
שרירים תפוסים אחרי אימון - מה עושים ??
נתפסו לי השרירים בשתי הרגליים ביריכיים הפנימיות אחרי כושר איך למתוח מה לעשות
אחרי כמה זמן בערך אחרי שעשיתי את הבגרות במתמטיקה 3 יחידות אני אקבל את הציון שלי?
אחרי שמסיימים את הטירונות, אחרי כמה זמן בערך קוראים לך?
דנונה פרו אוכלים ישר אחרי אימון או בערך חצי שעה אחרי?
