התחברות
הרשמה
אם אכלתי היום הרבה ואני אעשה היום סקוואטים זה יעזור?
8 באוקטובר 2018, 16:45
תרגילים
תשובה אחת
סקוואטים מעצב שרירי תחת וירכיים
לא נורא. קורה שאוכלים הרבה
J
Jane Doe 1994
באותו הנושא:
אכלתי הרבה היום? הרבה קלוריות?
אכלתי היום תפוצ'יפס, קליק, ביסלי ממש קטן, חצי טעמי, דובונים, סנדוויץ, סופלה שוקולד זה הרבה מידי?
אכלתי הרבה קלוריות היום? בכללי אכלתי הרבה?
אין לי תחושת רעב בכלל! לא אכלתי יומים ולא הרגשתי רעב, היום אם אני אעשה יומים בלי אוכל יומים עם אני ארזה?
אכלתי היום הרבה ואני רעבה עכשיו, מה אפשר לאכול שישביע אותי אבל לא הרבה קלוריות ? (לא סלט כי אכלתי שניים היום)
אכלתי הרבה היום, ואני ממש מרגישה רע
אכלתי מלא שטויות היום עם אני אשתה עכשיו הרבה מים זה יעזור?
אכלתי היום כריות עם חלב (לא הרבה) שתי פיצות שחיממתי ואכלתי מלא אבטיח זה נורא?
רם אכלתי היום הרבה ואני אעשה עכשיו את האימון הזה זה באמת ישרוף לי את ה1000 קלוריות ?
אכלתי ביום הרבה ואני מדוכאת.
אכלתי היום יחסית הרבה ואני מפחדת שתהרוס לי הדיאטה. כי התחלתי דיאטה בתחילת השבוע אבל היום אכלתי יותר מהרגיל אני מפחדת.
