אני באמת צריכה עזרה....

אני בדיכאון כבר שנתיים.
אני בכיתה ט' ומאוד קשה לי להתמיד ולהשקיע בלימודים כי יש ימים שאין לי חשק לעשות כלום, שכל מה שאני עושה בהם זה רק לשבת בחדר שלי עם אוזניות ולקרוא סיפורים בווטפד.
אלה ימים שפשוט אין לי מוטיבציה לעשות כלום ואני מרגישה ריקה.
יש פעמים שאני לא עושה שיעורים או מתאמנת למבחנים ואז נדפקת.
מה לעשות??