3 תשובות
זה טוב ואם את מרגישה שאת ממש רעבה בין לבן פשוט תקחי תפוח ותאכלי
כן מציה עוד ירקות ולהוסיף בין לבין פרי או יוגורט שלא תגיעי לארוחה מורעבת
כן מעולה ותוסיפי בין לבין פירות ויותר ירקות והרבה מים