אכלתי היום בסדר וכמה קלוריות זה בערך?

בוקר-פרוסה (2 לחם קל) עם לבנה,שמן זית וזעתר בלי הקשה כי אני לא אוהב
ביינים-מלפפון
צהריים-סלט קטן,2 שניצלים עם קטשופ ופתיתים
ביינים-2 חטיפי קינמון של ה99 קלוריות
ערב-סלט ירקות גדול,קוטג ו8 קרקרים