אני התרגלתי להיכנס לסטיפס

תישאר מה רע? ובשלב מסויים מפסיקים אם זה לאט לאט ואז חוזרים לזה מידי פעם (לפחות זה מה שלי קרה)

אני חושב שזה בא והולך.
אתה תראה שיהיה יום-יומיים שלא תוכל להיות בזה המינון שלך ירד בהתאם גם

תעסיק את עצמך בדברים אחרים שיהפכו להרגל
כושר (אם אתה בעניין)
למודים
חברים
עבודה
ויוטיוב

קחי כדורים נגד סטיפס

פשוט למחוק את האפליקציה.