אכלתי ארוחת בוקר חביתה מ2 ביצים וארוחת צהריים סלט יש לכם רעיונות למשהו דיאיטטי לארוחת ערב?

בכיף! בתיאבון (;

שואל השאלה:
תודה(:
לא חשבתי על יוגרוט רעיון טוב

יוגורט דל סוכר ושומן עם סלט פירות, פסטה מקמח מלא עם גבינה צהובה דלת שומן ורוטב עגבניות, פירות/ ירקות חתוכים בשפע, שקשוקה, מרק ירקות.