ההורים שלי חושבים שאני יכולה לשלוט בקלות על הביישנות שלי

אני מאוד ביישנית (חרדות חברתיות וזה) וכל הזמן ההורים שלי אומרים לי "תפסיקי להיות ביישנית", הם לא מבינים שאני לא יכולה להעלים את זה ככה סתם ושזה לא שאני רוצה להיות ביישנית, איך להסביר להם את זה בדרך שהם יבינו אותי? אמרתי להם בדיוק את מה שכתבתי והם לא מביניםם זה משגע אותיי