למה בעצם לא ללכת לישון?

הסטיפס הזה גורם לי להישאר עד מאוחר ואני רק 15 יום פה!!
29 באוקטובר 2018, 01:12
שינהלילהשעות שינה    
5 תשובות
שואל השאלה:
יפה שתיקנת את הנקבה לזכר
ע
עד מתיי?!
שואל השאלה:
כי זה משהו שאני קשור אליו
ע
עד מתיי?!
אם אתה לא שולט בעצמך אז תמחק את האתר
א
א נ ו נ י מ י ת!
שואל השאלה:
אין מצב
ע
עד מתיי?!
עדיף ללכת לישון כי אז אתה תהיה עייף
❤
❤moonlight❤
באותו הנושא:
אני צריכה ללכת לישון אבל אני לא עייפה איך להרגיל אותי ללכת לישון מוקדם?
תירוצים בשביל לא ללכת לישון אצל חברה, ממש לא בא לי לישון אצלה.
אני עייפה עכשיו, כדאי ללכת לישון או לנסות להחזיק את עצמי עוד קצת?
איך לגרום לעצמי לעזוב את הטלפון וללכת לישון...?
אני צריך לקום מחר ב7 אבל לא בא לי ללכת לישון עכשיו מתי ללכת לישון?
לא מצליח ללכת לישון. ישן מעט מאד בלילה. אף פעם לא לוקח את עצמי למיטה בשעה נורמלית. כך אני צובר עייפות מצטברת ואין לזה סוף. במשך היום אני סמרטוט. אבל כמה שאני עייף מאד, כך בלילה לא מאפשר לעצמי ללכת לישון, לילה אחרי לילה... סיוט
אנשים שהיו מרעיבים את עצמם לא היה לכם קשה ללכת לישון רעבים?
הצד הבריאותי שבהליכה לישון רעבים - ללכת לישון על בטן ריקה, זה מזיק?
אז רק אני בעצם רוצה ללכת לישון בגלל השעה אבל אין לי כוח כי האתר הזה ממש נחמד בשביל להעביר את הזמן?
לא מצליחה להרדם,אפשר עצה?חייבת דחוף ללכת לישון
באיזה שעה אני צריכה ללכת לישון כדי לישון 8 שעות ולקום ב6:40?