5 תשובות
לא ...אפשר להתפנק מידי פעם רק תתדאגי שזה לא יהיה הרגל
אתה תשמין אם תאכל יותר קלוריות ממה שצריך, לא אם תאכל 6 שניצלונים. אם למשל לא אכלת היום כלום /אכלת ממש קצת אתה לא תשמין, אבל אם כל היום כרסמת ואכלת בדיוק את הקלוריות שאתה צריך ואתה מוסיף על זה שניצלונים, אז כן תשמין כביכול. למרות שביום אחד לא משמינים, רק אם זה יקרה לאורך תקופה ממושכת. בקיצור אתה לא תשמין מהשניצלונים
אנונימית
לא משנה מה תאכל בריא לא בריא כל עוד לא תאכל יותר מדי קלוריות לא תשמין אתה יכול לאכול את זה אבל אתה צריך לשמור על הקלוריות, הקטע זה שפשוט חבל כי בערך קלורי של 6 שניצלים אתה יכול לאכול צלחת מלאה אוכל
6 שניצלונים זה ארוחה של ילד בן 6. נשמה תצא מהתסביך ולך לאכול סביח
בא לו שניצלונים
באותו הנושא: