8 תשובות
כמה זמן אתה עושה את האימון היומי הזה? איך אתה אוכל?
לנסות לאהוב אותו
תלוי מתי התחלת עם התרגילים האלה..
אתה צריך לראות תוצאות לפחות אחרי כמה חודשים זה לא קורה אחרי שבוע
אתה צריך לראות תוצאות לפחות אחרי כמה חודשים זה לא קורה אחרי שבוע
שואל השאלה:
זה ממש לא אחרי שבוע.
כבר מהחופש הגדול התחלתי כבר.
זה ממש לא אחרי שבוע.
כבר מהחופש הגדול התחלתי כבר.
אנונימי
אה אז רוב הסיכויים שתראה תוצאות עוד חודשיים שלוש כזה בערך אבל חשוב שתקפיד על תזונה נכונה
היית פעם שמן?
יכול להיות שאתה מתאר בעיה של עור עודף?
יכול להיות שאתה מתאר בעיה של עור עודף?
מה אתה אוכל אחי?
תקשיב אתה תראה תוצאות בוודאות, אבל כדאי לך לפי דעתי לגוון קצת ולא לעבוד על אותם השרירים. יש עוד המון תרגילים לבטן חוץ מכפיפות בטן שלדעתי יכולות להביא לך תוצאות יותר טובות
באותו הנושא: