היי, אני רוצה לעשות סלטה אבל יש משהו בשכל שלי שעוצר אותי איך להתגבר על זה?

תגיד לעצמך לא לפחד, תיהיה חזק ותעשה את זה.

תנסה פשוט לשמוע בתחילת הסלטה מוזיקה קצבית כזאת
זה יבוא לך לבד: ) מנסיון

שואל השאלה:
לא עוזר...

אם פעם היית עושה ועכשיו את לא מצליחה אולי זה סוג של טראומה
אבל אם אף פעם לא עשיתי אז זה פחד

צריך לחשוב טוב ולהגיד לעצמך אני מסוגל לעשות את זה.. זה הכל:)