מנה חמה בטעם פיקנטי זה לא טוב לדיאטה??

לא הרי זה אוכל מעובד אבל שמעתי שאוכל חריף עוזר למטבוליזם

שואל השאלה:
בסוף קניתי קוטג' עם זיתים 5% אני יאכל עם ירקות בבית

אבל עכשיו צהריים את צריכה אוכל משביע! איך את מקבלת ויטמינים אז!

תסתכלי כמה קלוריות יש במנה חמה. אם יש יותר מ-300 קלוריות אז לא

שואל השאלה:
יש 300 ו20 ומשהו קלוריות בערך
ומה זה אוכל משביע? ואני לא יכולה יותר מידי כי כבר אכלתי קצת שטויות היום פה ושם כי היה לילדה מהכיתה שלי יום הולדת והביאו דברים טעימים קיצור אני לא יכולנ לעבור את ה800/ מקסימום 900 קלוריות עד הערב ואז בערב ארוחה קטנה

לא.
מנה חמה זה באופן כללי לא בריא ובטח שלא מומלץ בזמן דיאטה.