אני ילדה ביישנית רצח. הייתי עכשיו בקניון ושני ידידים שלי שאני בחיים לא פגשתי במציאות באו אליי וישבו איתי וכל הזמן הייתי

לא נורא בפעם השנייה יהיה לך יותר קל ופשוט על תשימי על אף אחד זה מה שאני עושה.

שואל השאלה:
אני מצטערת על הרגע הזה... יצאתי דפוקה רצח. ואני מרגישה עכשיו לא נעים ובא לי למות...

על תרגישי ככה הם לא חושבים שאת דפוקה זה רק בראש שלך אולי תפגשי אותם עוד פעם ותתאמצי לא לשים יד על הפנים וזאת התקדמות על תדאגי גם אני הייתי ככה חח.

וואו זה בדיוק אני..
מהביישנות.
אצלי זה אפילו יותר גרוע,אני גם מסמיקה ובולעת רוק כל רגע ונלחצת רצח מכל שיחה עם בן כלשהו
עצוב

מבינה אותך לגמרי. תקשיבי.
הכי גרןע עכשיו זה שתשבי ותחשבי על מה שהיה ותאכלי את עצמך מבפנים על איך התנהגת. תגידי לעצמך- זה המצב שהיה, וזה בסדר. ולא נורא. ופעם הבאה יהיה יותר טוב ןיותר קל ולא אכפת לי מה חושבים עליי כי כולנו בני אדם.
תגידי את זה לעצמך כמה פעמים, מספיק פעמים כדי שתתחילי להאמין בזה באמת. כי זה נכון.

זה חרדה חברתית?
עכשיו הבנתי מה זה כל הדברים האלה שיש לי עם אנשים

שואל השאלה:
כן זה נקרא חרדה חברתית... סיוט לכל דבר

ממש נורא..
איך אני אמצא חבר ככה אלוהים יודע..

שואל השאלה:
חרדה חברתית לצערנו...

ונכון כשאת מדברת עם כל בן לא משנה איך הוא נראה את ממש ממש נלחצת ומובכת?אני ככה גם אפילו בלי לדבר איתם אני רק רואה בן ברחוב או עובר לידי בבית ספר ואני לא מרגישה בנוח ולא מתנהגת כמו שאני ומובכת
הלוואי ונדע איך לשנות את זה

שואל השאלה:
כן גם אצלי. אני נהיית אדומה רצח ומגמגמת ולא מסוגלת להסתכל לבן אדם בעיניים... ואחרי זה אני מצטערת על זה ומרגישה דפוקה.