10 תשובות
a little
אנונימי
קלוריות?
להוריד 34 זה די כלום..
אם קילו אז זה וואו. כל הכבוד
להוריד 34 זה די כלום..
אם קילו אז זה וואו. כל הכבוד
קלוריות ? זה מעט
קילו? זה מלא !
קילו? זה מלא !
זה כלום בהליכה של 10 דק' את מורידה יותר
שואל השאלה:
טעות קילו
טעות קילו
אנונימית
ואוו כל הכבוד ! זה טוב מממש :)
לא
ממש לא בריא
ממש לא בריא
אנונימי
שואל השאלה:
אני בכושר גופני אני לא מרעיבה את עצמי אני פשוט אוכל בריאי יותר וגם הולכת לחוג ריקוד
אני בכושר גופני אני לא מרעיבה את עצמי אני פשוט אוכל בריאי יותר וגם הולכת לחוג ריקוד
אנונימית
אני אומר לך שזה לא בריא וזאת עובדה את תחליטי מה לעשות עם המידע הזה..
אנונימי
זה אומר שירדת בממוצע 4 קילו בשבוע.
בעודף משקל הגיוני שבהתחלה יש ירידה משמעותית אבל זה לא נשמע הגיוני שזה נמשך ככה 8 שבועות זה מעיד על דיאטת כסאח...
ומדיאטת כסאח ממושכת מה שקורה זה או שהגוף דורש פיצוי ואת בעצם תתקפי בולמוסים ותעלי הכל חזרה. או שתפתחי הפרעת אכילה שמניסיון באמת באמת שעדיף לא להגיע לפינה הזאת...
סביר גם להניח שרוב מה שירדת זה גם נוזלים ומסת שריר בירידה כזאת מהירה כך שלאורך זמן מה שיתקבל זה מראה גוף רופס.
אחרי הפוש הראשון והשלת כל כך הרבה קילוגרמים הייתי ממליצה לעשות דיאטה מבוקרת אפילו לקבל תפריט מדיאטנית ובעצם לא לקרוא לזה דיאטה אלא פשוט אורח חיים שתוכלי לאמץ לכל החיים כך שגם תרדי וגם תוכלי לשמור על התוצאה לתמיד.
בעודף משקל הגיוני שבהתחלה יש ירידה משמעותית אבל זה לא נשמע הגיוני שזה נמשך ככה 8 שבועות זה מעיד על דיאטת כסאח...
ומדיאטת כסאח ממושכת מה שקורה זה או שהגוף דורש פיצוי ואת בעצם תתקפי בולמוסים ותעלי הכל חזרה. או שתפתחי הפרעת אכילה שמניסיון באמת באמת שעדיף לא להגיע לפינה הזאת...
סביר גם להניח שרוב מה שירדת זה גם נוזלים ומסת שריר בירידה כזאת מהירה כך שלאורך זמן מה שיתקבל זה מראה גוף רופס.
אחרי הפוש הראשון והשלת כל כך הרבה קילוגרמים הייתי ממליצה לעשות דיאטה מבוקרת אפילו לקבל תפריט מדיאטנית ובעצם לא לקרוא לזה דיאטה אלא פשוט אורח חיים שתוכלי לאמץ לכל החיים כך שגם תרדי וגם תוכלי לשמור על התוצאה לתמיד.