מה גרם לכם לחרדה חברתית?

חוסר בטחון עצמי

חוסר ביטחון עצמי ומודעות עצמית גבוהה

תמיד הייתי ממש ביישנית אבל היו לי חברות ממש טובות שתמיד הייתי רק איתן ואז עברתי בית ספר והבנתי שאין לי קישורים חברתיים בשיט ולא היו לי ועדיין אין לי חברים ממש טובים בבית ספר הזה וקיצר איכשהו זה הגיע לממש חרדה חברתית

חוסר בטחון עצמי שהחמיר כי חברות שלי הכירו בדרך לא שגרתית כמה ילדים שגדולים מאיתנו ואיכשהו הכניסו אותי לזה וכל פעם שנתקלנו בהם ממש פחדתי על הרושם שאני מציגה עד שנהייתי כבר חרדתית לכל דבר שאני מציגה מול כל אחד שעובר מולי. בגדול קשה לי עם אנשים שאני לא מכירה מהיכרות קודמת כי אני חסרת בטחון לגבי כמה הם יתחברו אליי ואני גם די בטוחה שבצדק, אהה וגם דימוי עצמי ברצפה אז זה מן תחושה כזאת שאת מחפשת להתחבא